Jeunes
Un art martial pour les jeunes
Source Aïkido FFAB - L'Aïkido un art martial adapté aux jeunes
L'Aïkido est un Art Martial adapté aux jeunes : tout petits (4-6ans), enfants (7-12ans) et adolescents (13ans-17ans), filles ou garçons.
L'Aïkido ou, "Art de la Paix", est sans compétition. Il permet aux jeunes de développer leur corps et leur esprit, d'acquérir des valeurs morales élevées.
Lundi
18h00-19h15
Cours armes / avancés selon planning
Horaires
éveil aïkido ( 4-6ans )
Mercredi
16h30-17h15
Cours pour tous
aïkido enfants adolescents
( 7-17ans )
Lundi
18h00-19h15
Cours armes / avancés
selon planning
Mercredi
17h45-19h00
Cours pour tous
débutants et avancés
Des COURS et des STAGES
Pas de Compétition mais une Formation Approfondie
La formation des jeunes s'effectue
au Dojo et se poursuit lors des Stages,
où la pratique est partagée avec
d'autres jeunes de la région.
Les stages, sont des temps forts très appréciés des jeunes. Ils en reviennent grandi et rempli d'une belle énergie.
Des démonstrations de fin de stage pour valoriser les apprentissages!
Des valeurs éducatives
Les valeurs éducatives de l'Aïkido participent à l'éducation du jeune : respect du lieu où on pratique, des règles.
Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres, à accepter les différences de chacun.
L'ATTENTION
Le développement de l'attention qui est au centre de la pratique, conduit progressivement le jeune à prendre conscience de ses capacités, de son potentiel créateur.
Il travaille l'attitude posturale, le contrôle et la coordination des mouvements.
Un "Art de la Paix"
L'Aïkido enseigne au jeune la sincérité de l'action, le sens de l'effort. Elle l'ouvre à sa propre sensibilité et lui apprend à résoudre les conflits sans violence, de manière calme et mesurée.
La pratique Aïkido permet d'acquérir des valeurs morales élevées, du Bushido, code moral des Arts Martiaux : politesse, modestie, bonté, loyauté, fidélité, honneur, courage et maîtrise de Soi.
LES TOUt PETITS (4-6ans)
L’Éveil Aïkido : Grandir en mouvement et en douceur
L’Éveil Aïkido est une approche ludique et éducative de l’Aïkido, spécialement conçue pour les enfants de 4 à 6 ans.
À travers le jeu, le mouvement et l’imaginaire, les plus jeunes découvrent les valeurs fondamentales des arts martiaux : le respect, l’écoute et la coopération, dans le lieu protégé du dojo.
Les séances permettent de développer :
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la motricité et la coordination : grâce à des parcours, des jeux d'équilibre et de déplacement.
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la concentration et le calme : en apprenant à respirer, se poser et écouter.
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le respect de soi et des autres, en découvrant les rituels du dojo : saluer, attendre son tour, aider un camarade.
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la confiance en soi par la réussite et le plaisir du mouvement.
L'Aïkido est ici support d'éveil corporel et relationnel : les enfants apprennent à bouger avec les autres, à canaliser leur énergie, et à grandir dans un cadre rassurant et bienveillant. Il s'agit de s'éveiller à soi, au autres, au monde.
Aucune compétition, aucun rapport de force : seulement le plaisir d'apprendre et de partager et de s'épanouir ensemble.
ENFANTS (7-12ans)
L' Aïkido pour les enfants : un Art Martial éducatif et bienveillant
L'Aïkido est un art martial japonais fondé sur des valeurs de respect, de calme et d'harmonie. Contrairement à d'autres disciplines, il ne cherche pas la compétition : il n'y a ni gagnant ni perdant.
L'objectif est d'apprendre à se défendre sans se blesser, à canaliser son énergie, gérer ses émotions et coopérer avec les autres.
Les enfants découvrent à travers la pratique :
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Le contrôle de soi : apprendre à gérer ses émotions, à se concentrer et à rester calme dans l'action.
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Le respect : saluer, écouter, aider son partenaire, respecter les règles du dojo.
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La confiance en soi : progresser à son rythme, oser, se sentir capable.
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L'esprit d'harmonie : comprendre que la force ne s'oppose pas, elle s'accompagne.
Les cours sont adaptés à l'âge et au niveau de chaque enfant.
Les techniques sont apprises sous forme de jeux, d'exercices d'équilibre, de coordination et de coopération, toujours dans une ambiance bienveillante et ludique.
La pratique se fait à mains nues ou avec des armes sabre en bois (bokken), bâton (jo) et couteau en bois (tanto).
La pratique des armes étant un support pédagogique pour apprendre la rigueur, la vigilance le travail des déplacements et la gestion des émotions.
L'Aïkido contribue ainsi à l'épanouissement personnel de l'enfant tout en renforçant le lien social et les valeurs citoyennes.
Les Adolescents (13-17ans)
L'Aïkido pour les adolescents :
équilibre, confiance et maîtrise de soi.
L'Aïkido est un art martial japonais basé sur la maîtrise de soi, le respect et l'harmonie. Il se distingue par l'absence de compétition. L'objectif n'est pas vaincre l'autre, mais de se dépasser soi-même et d'apprendre à transformer les forces du partenaire sans violence.
À une période de la vie, où l'on cherche son identité et sa place, l'Aïkido aide les adolescents à :
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Canaliser leur énergie et mieux gérer leurs émotions.
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Développer leur confiance et leur assurance, tout en respectant leurs limites.
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Renforcer leur sens du respect et de la coopération, valeurs essentielles dans la pratique du dojo comme dans la vie.
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Trouver un équilibre physique et mental, grâce à la pratique qui unit corps et esprit.
Les cours pour les ados associent travail technique, préparation physique, concentration et esprit d'équipe.
La transition avec le monde de l'enfance amène les adolescents à rechercher d'autres formes de pratiques qu'ils ou elles peuvent trouver auprès des adultes.
Source Aïkido FFAB - Stage Jeunes juillet 2017
Les jeunes apprennent à se défendre, mais aussi à agir avec calme et discernement, dans un cadre bienveillant et exigeant.
L'Aïkido devient un chemin de confiance de respect et de responsabilité, qui accompagne les adolescents dans leur vie quotidienne.
Des Enseignantes jeunes formées
Muriel ROULLET
3°Dan,
Brevet Fédéral
Les enseignantes ont suivit une formation particulière auprès des enfants et de l'enseignement de de l'aïkido.
Elles continuent de se former lors des Écoles des Cadres et Écoles des Cadres Jeunes, afin de répondre au mieux à l'enseignement du jeune public.
Carole LABARRE
Spécialisée Éveil
Petite Enfance
Par ailleurs la FFAB, soucieuse de la qualité de l'encadrement technique destiné au jeune public développe des stages spécifiques et une ensemble de fiches pédagogiques pertinentes permettant à chacun de progresser.